Блог о здоровье
Наука простыми словами
Разбор исследований, рекомендации по дозировкам и знания о здоровье — строго на основе доказательной медицины.
Обзор мармеладок с креатином Bear Balanced (2026): 3 г Creapure в свете научных данных
Мармеладки Bear Balanced Creatine Gummies содержат 3 г креатина моногидрата Creapure на порцию из трех штук, а также 50…
Обзор Himalaya Organic Ashwagandha за 2026 год: арифметика витанолидов
Капсуловидные таблетки (каплеты) Himalaya Organic Ashwagandha содержат 670 мг органического корня ашвагандхи на штуку. …
Обзор мумие Cymbiotika (2026): жидкий комплекс против смолы, состав и результаты анализов
Cymbiotika выпускает мумие (shilajit) в двух формах. Shilajit Liquid Complex — это стики по 10 мл, содержащие 200 мг эк…
Обзор Supergut GLP-1 Booster (2026): смесь клетчатки и дозировки в исследованиях
Supergut предлагает смесь клетчатки из резистентного крахмала зеленых бананов, резистентного картофельного крахмала Sol…
Обзор Double Wood NMN (2026): низкая цена за банку, высокая стоимость за миллиграмм
Double Wood NMN стоит $48,95 за 60 капсул. На этикетке указана порция из двух капсул, содержащая 250 мг NMN, то есть в …
Обзор мумиё Pürblack (2026): патенты, проверка NSF и утверждение об исключительной пользе смолы
Pürblack продает мумиё исключительно в форме смолы, произведенной в США. Стоимость True Gold составляет $93,33 за 30 г …
Обзор Pendulum GLP-1 Probiotic (2026): живая Akkermansia, убедительный механизм, отсутствие испытаний готового продукта
Pendulum GLP-1 Probiotic — это принимаемый по одной капсуле в день пробиотик, содержащий 500 млн AFU живых бактерий, пр…
Обзор GenuinePurity Liposomal NMN (2026): 250 мг, чистота 96% и вопрос о липосомах
GenuinePurity Liposomal NMN содержит 250 мг β-NMN с чистотой 96% в одной вегетарианской капсуле для приема один раз в д…
Обзор Lemme GLP-1 Daily (Lemme Reset) за 2026 год: три экстракта, и лишь один с данными по GLP-1
Lemme GLP-1 Daily, который сейчас также продается под названием Lemme Reset, содержит три брендовых растительных экстра…